定西体育运动学校柔道专业介绍

定西体育运动学校柔道专业介绍:

柔道专业介绍

柔道(Jūdō，じゅうどう)是一种以摔法和地面技为主的格斗术。日本素有“柔道之国”的称号。柔道是日本武术中特有的一科，是由柔术演变发展而来的。在日语中是“柔之道”的意思。就是“温柔的方式”。柔道部分起源于一种古代日本武士空手搏斗的技术：柔术。柔道通过把对手摔倒在地而赢得比赛，它是奥运会比赛中唯一的允许使用窒息或扭脱关节等手段来制服对手的项目。柔道是一种对抗性很强的竞技运动，它强调选手对技巧掌握的娴熟程度，而非力量的对比。1964年柔道成为奥运会比赛项目，而1992年柔道再次被纳入奥运会项目，目前奥运会共计设立了14块金牌，是仅次于摔跤的奥运会格斗项目。

柔道专业基础教学

1.站立的基本姿势

站立的基本姿势是指运动员在站立状态下进行角斗时所采用的姿势，根据站立姿势的不同可以分为自然站立姿势、左站立姿势和右站立姿势。

2.受身

所谓受身就是在摔倒时的自我保护技术，目的是为了减少摔倒时所产生的冲击，保护自己。根据投摔技术的不同分为前受身、后受身、侧受身和滚翻受身。

除了柔道专业，定西体育运动学校还开设了武术、田径、摔跤、篮球、自行车等专业。

定西体育运动学校:

甘肃省定西市体育运动学校是1986年经甘肃省人民政府批准成立的一所全日制中等体育专业学校，面向全市招生。经过近三十年的艰苦创业和不懈奋斗，教学训练设施已初具规模，占地26400平方米，建筑面积18000平方米，有武术、柔道、跆拳道馆，综合体育馆、塑胶田径场、灯光篮球场，配有图书室、公寓楼和学生餐厅等教学、训练设施，是一所具备一定规模的培养优秀体育人才的体育专业学校。学校开设田径、篮球、武术、柔道、跆拳道等五个体育专业项目。学校始终坚持“读训并重”的办学方针，以培养高水平优秀体育后备人才和具有丰富专业技能的社会人才为宗旨，在就业形势相当严峻的情况下，学校审时度势，坚持办学形式求活，办学管理求严，办学条件求强，中专、大专并举，抢抓机遇，使办学条件不断改善、办学规模逐年扩大，教学训练环境不断优化，质量稳步提高。

定西体育运动学校获得荣誉

近年来学校先后被国家体育总局授予“全国群众体育先进集体”;被国家教育部、国家体育总局评为“全国青少年体育工作先进集体”;被市委、市政府两次评为“先进集体”，命名为“市级文明单位”、“群众体育先进集体”、“综治先进单位”;2008年被甘肃省体育局命名为“甘肃省体育优秀人才培训基地”;2009年，被国家体育总局命名为“国家田径单项(中长跑)奥林匹克高水平后备人才基地”。2013年经国家体育总局专家组评估再次被确认为“国家田径单项(中长跑、竞走)两项奥林匹克高水平后备人才基地”。